7.1 km | 00:45:12 | 06:20/km日期: 2018-06-05 06:44 - 地點: HOME - 天氣: 熱熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'37" / 05'30" / 05'28" / 06'16" / 06'05" / 05'38" / 07'34" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'58") | 353 / 1353 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 2353 |
| 4 | | 06'03" (+01'18") | 1000 / 3353 |
| 5 | | 06'33" (+01'48") | 1000 / 4353 |
| 6 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 5353 |
| 7 | | 05'23" (+00'38") | 466 / 5820 |
| 8 | | 07'34" (+02'49") | 1000 / 6820 |
| 9 | | 08'24" (+03'39") | 313 / 7133 |
端午節還沒到天氣已經跟夏天沒兩樣了, 早晨太陽一出來就是熱 ><
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.03 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'30" | 00:13'07" |
| 3 | 05'28" | 00:18'35" |
| 4 | 06'16" | 00:24'51" |
| 5 | 06'05" | 00:30'56" |
| 6 | 05'38" | 00:36'34" |
| 7 | 07'34" | 00:44'08" |
| 7.1 | 07'59" | 00:45'12" |
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