10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km日期: 2018-06-04 17:07 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 145 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9980 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'44" / 05'55" / 05'55" / 05'43" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 2008 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 3010 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1002 / 4012 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1004 / 5016 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1009 / 6026 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 7029 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1005 / 8035 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'54" (+00'13") | 1001 / 9036 | 168 / 100 |
| 10 | | 05'41" | 1003 / 10040 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.70 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'57" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'55" | 00:23'33" |
| 5 | 05'47" | 00:29'20" |
| 6 | 05'51" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 8 | 05'55" | 00:46'50" |
| 9 | 05'55" | 00:52'45" |
| 10 | 05'43" | 00:58'28" |
| 10.0 | 07'36" | 00:58'40" |
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