Jason Lin 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.0 km | 00:25:14 | 05:01/km

日期: 2018-06-04 18:28 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'12" / 05'13" / 05'13" / 04'39" / 04'53" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 120.86 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 669.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'13"	00:10'25"
3	05'13"	00:15'38"
4	04'39"	00:20'17"
5	04'53"	00:25'10"
5.0	07'03"	00:25'19"

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