2.1 km | 00:15:17 | 07:18/km日期: 2018-06-05 19:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 07'30" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'11") | 265 / 265 |
2 | | 07'16" (+00'33") | 263 / 529 |
3 | | 07'16" (+00'33") | 266 / 795 |
4 | | 06'43" | 257 / 1053 |
5 | | 07'15" (+00'32") | 257 / 1310 |
6 | | 07'23" (+00'40") | 256 / 1567 |
7 | | 07'53" (+01'10") | 255 / 1823 |
8 | | 07'43" (+01'00") | 263 / 2086 |
9 | | 07'03" (+00'20") | 5 / 2092 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.31 km 亞瑟士 虎走六代(粉藍) 累積 :
685.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 07'30" | 00:14'35" |
2.1 | 07'34" | 00:15'17" |