2014/02/22 【老王陰陰的笑(上)】很久沒有去參加夜跑團了，剛好今晚沒什麼事，於是就去那裡晃晃。
還沒到集合時間，馬龍哥和老王問是否有人要先去那裡熱身，老實的我就跳坑了，但我到時沒看到馬龍哥和老王，我想二位應先起跑，於是我就以熱身的7分速開始起跳，想說遇到他們折返時再一起折返回去就好了。
結果….“呆誌！不是憨人想的那麼簡單”，跑不到500公尺，馬龍哥和老王居然從我後面出現了(你們是幽靈嗎？)，只好又跟著他們的節奏開始跑。
跟著他們的節奏，我感覺我快要升天了，因為他們居然在跑4分速，跑了4公里多時，我真的快掛掉了，幸好此時已經到終點了，這個熱身真的太痛苦了。