柏勳 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.1 km | 00:38:04 | 07:25/km

日期: 2018-05-31 19:25 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'33" / 05'00" / 03'50" / 04'51" / 05'09" / 03'54" / 02'18" / 04'58" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

05'41" (+02'04")

1576 / 1576

2

07'09"

(16'07")

04'39" (+01'02")

1535 / 3111

3

07'16"

(23'23")

04'34" (+00'57")

1587 / 4698

4

06'39"

(30'02")

04'40" (+01'03")

1423 / 6122

5

06'20"

(36'22")

03'37"

1746 / 7869

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 小晴天和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'00"	00:11'33"
3	03'50"	00:15'23"
4	04'51"	00:20'14"
5	05'09"	00:25'23"
6	03'54"	00:29'17"
7	02'18"	00:31'35"
8	04'58"	00:36'33"
5.1	00'-29"	00:37'58"

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