10.0 km | 00:56:39 | 05:38/km日期: 2018-06-04 21:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10024 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 05'57" / 05'37" / 05'43" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'12") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'55" (+00'44") | 1004 / 2007 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1006 / 3014 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1001 / 4015 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'22") | 1001 / 5017 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1004 / 6022 | 177 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1008 / 7030 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'29" (+00'18") | 1006 / 8036 | 174 / 104 |
| 9 | | 05'22" (+00'11") | 1004 / 9041 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10042 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'57" | 00:12'21" |
| 3 | 05'37" | 00:17'58" |
| 4 | 05'43" | 00:23'41" |
| 5 | 05'34" | 00:29'15" |
| 6 | 05'32" | 00:34'47" |
| 7 | 05'31" | 00:40'18" |
| 8 | 05'32" | 00:45'50" |
| 9 | 05'24" | 00:51'14" |
| 10 | 05'12" | 00:56'26" |
| 10.0 | 06'54" | 00:56'39" |
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