Richard Woo 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.2 km | 00:57:27 | 05:37/km

日期: 2018-06-06 17:42 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'36" / 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'37" / 05'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 199.90 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Maggie Huang, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'35"	00:22'45"
5	05'31"	00:28'16"
6	05'31"	00:33'47"
7	05'41"	00:39'28"
8	05'36"	00:45'04"
9	05'30"	00:50'34"
10	05'37"	00:56'11"
10.2	05'43"	00:57'28"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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