Eason Wang 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Wang 台北市
ID 285322

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5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km

日期: 2018-06-04 23:52 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'40" / 05'13" / 04'55" / 05'21" / 05'11" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39" (+00'44")

1000 / 1000

2

05'13"

(10'52")

05'13" (+00'18")

1000 / 2000

3

04'55"

(15'48")

04'55"

1000 / 3000

4

05'20"

(21'08")

05'20" (+00'25")

1000 / 4000

5

05'11"

(26'19")

05'11" (+00'16")

1000 / 5000

6

00'01"

(26'21")

03'03"

7 / 5007

6月累積里程 : 10.01 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'13"	00:10'53"
3	04'55"	00:15'48"
4	05'21"	00:21'09"
5	05'11"	00:26'20"
5.0	04'28"	00:26'22"

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