9.5 km | 00:54:38 | 05:44/km日期: 2018-06-08 04:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'34" / 05'31" / 05'28" / 05'53" / 05'18" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'01") | 509 / 9509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'31" | 00:13'05" |
| 3 | 05'28" | 00:18'33" |
| 4 | 05'53" | 00:24'26" |
| 5 | 05'18" | 00:29'44" |
| 6 | 05'22" | 00:35'06" |
| 7 | 05'27" | 00:40'33" |
| 8 | 05'27" | 00:46'00" |
| 9 | 05'26" | 00:51'26" |
| 9.5 | 06'18" | 00:54'39" |
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