6.5 km | 00:39:33 | 06:06/km日期: 2018-06-07 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 10'46" / 09'32" / 15'38" / 06'10" / 07'05" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+02'15") | 279 / 2279 |
| 4 | | 03'57" (+00'11") | 402 / 2682 |
| 5 | | 13'19" (+09'33") | 144 / 2826 |
| 6 | | 03'58" (+00'12") | 407 / 3234 |
| 7 | | 13'47" (+10'01") | 142 / 3377 |
| 8 | | 04'00" (+00'14") | 409 / 3786 |
| 9 | | 11'46" (+08'00") | 137 / 3923 |
| 10 | | 03'46" | 411 / 4335 |
| 11 | | 12'53" (+09'07") | 153 / 4489 |
| 12 | | 03'53" (+00'07") | 409 / 4899 |
| 13 | | 13'33" (+09'47") | 145 / 5044 |
| 14 | | 03'55" (+00'09") | 412 / 5456 |
| 15 | | 06'30" (+02'44") | 1000 / 6456 |
| 16 | | 06'10" (+02'24") | 15 / 6472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'46" | 00:17'25" |
| 3 | 09'32" | 00:26'57" |
| 4 | 15'38" | 00:42'35" |
| 5 | 06'10" | 00:48'45" |
| 6 | 07'05" | 00:55'50" |
| 6.5 | 06'08" | 00:58'44" |
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