5.1 km | 00:21:12 | 04:08/km日期: 2018-06-09 07:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 03'54" / 03'57" / 04'03" / 04'22" / 04'28" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 203 / 203 |
| 2 | | 03'50" (+00'16") | 415 / 618 |
| 3 | | 04'00" (+00'26") | 401 / 1020 |
| 4 | | 03'55" (+00'21") | 411 / 1431 |
| 5 | | 03'56" (+00'22") | 409 / 1841 |
| 6 | | 03'58" (+00'24") | 414 / 2256 |
| 7 | | 04'03" (+00'29") | 410 / 2667 |
| 8 | | 04'16" (+00'42") | 410 / 3077 |
| 9 | | 04'21" (+00'47") | 407 / 3485 |
| 10 | | 04'22" (+00'48") | 407 / 3892 |
| 11 | | 04'32" (+00'58") | 402 / 4294 |
| 12 | | 04'32" (+00'58") | 413 / 4708 |
| 13 | | 04'07" (+00'33") | 415 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.81 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 灰 累積 :
672.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'57" | 00:07'51" |
| 3 | 04'03" | 00:11'54" |
| 4 | 04'22" | 00:16'16" |
| 5 | 04'28" | 00:20'44" |
| 5.1 | 03'54" | 00:21'13" |
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