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19.6 km | 02:12:10 | 06:45/km 日期: 2018-06-04 07:20 - 總爬升: 466 m - 地點: 壽卡 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1109 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12) Pace: 07'12" / 07'08" / 06'02" / 13'03" / 06'54" / 08'53" / 06'19" / 24'23" / 06'01" / 07'04" / 75'21" / 06'30" / 06'22" / 06'41" / 05'38" / 09'03" / 07'09" / 07'28" / 08'13" / 05'52" / 今天不騎車,陪夏新從舞浪園民宿 跑上壽卡,雖然只有21K,但是沒什麼練習又碰到炎熱的天氣與上坡,跑得嫑嫑的! 6月累積里程 : 41.15 km Nike Flex 2016 累積 : 995.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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