ShengAn Chou 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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5.5 km | 00:32:53 | 05:57/km

日期: 2018-06-12 20:34 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'51" / 06'24" / 06'40" / 05'44" / 05'02" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50" (+00'43")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'15")

06'21" (+01'14")

1005 / 2005

3

06'34"

(18'49")

06'36" (+01'29")

992 / 2998

4

05'50"

(24'39")

05'46" (+00'39")

1011 / 4009

5

05'11"

(29'50")

05'07"

1012 / 5022

6

02'53"

(32'43")

05'34" (+00'27")

517 / 5539

6月累積里程 : 130.97 km

Mizuno Rider20 W 累積 : 520.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 楊宏彬和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'24"	00:12'15"
3	06'40"	00:18'55"
4	05'44"	00:24'39"
5	05'02"	00:29'41"
5.5	05'50"	00:32'43"

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