賴任瑄 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:31:25 | 05:57/km

日期: 2018-06-13 05:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'10" / 05'47" / 06'06" / 05'57" / 05'35" / 06'32" /

早安

6月累積里程 : 218.76 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, Peter[健康快樂智慧] 和其他 18 人說推

·

無聲貓腳印賴哥早安！運動愉快

2018-06-13 06:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'47"	00:11'57"
3	06'06"	00:18'03"
4	05'57"	00:24'00"
5	05'35"	00:29'35"
5.3	06'29"	00:31'25"

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