10.2 km | 00:55:41 | 05:28/km日期: 2014-02-16 23:42 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 05'29" / 05'39" / 05'32" / 05'29" / 05'23" / 05'34" / 05'21" / 05'30" / 05'30" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1004 / 2016 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3016 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1007 / 4023 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1004 / 5028 |
| 6 | | 05'22" | 1014 / 6042 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 7042 |
| 8 | | 05'22" | 1015 / 8058 |
| 9 | | 05'29" (+00'07") | 1003 / 9062 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1003 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
46.39 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
919.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'29" | 00:10'53" |
| 3 | 05'39" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'29" | 00:27'33" |
| 6 | 05'23" | 00:32'56" |
| 7 | 05'34" | 00:38'30" |
| 8 | 05'21" | 00:43'51" |
| 9 | 05'30" | 00:49'21" |
| 10 | 05'30" | 00:54'51" |
| 10.2 | 04'48" | 00:55'41" |
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