7.3 km | 02:03:47 | 16:51/km日期: 2018-06-13 10:14 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'34" / 17'55" / 21'12" / 20'19" / 19'22" / 17'17" / 11'53" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'55" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'12" (+09'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'18" (+08'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'22" (+07'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'15" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+00'58") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 17'55" | 00:29'29" |
| 3 | 21'12" | 00:50'41" |
| 4 | 20'19" | 01:11'00" |
| 5 | 19'22" | 01:30'22" |
| 6 | 17'17" | 01:47'39" |
| 7 | 11'53" | 01:59'32" |
| 7.3 | 12'30" | 02:03'48" |
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