賴任瑄 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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7.5 km | 00:45:21 | 06:05/km

日期: 2018-06-15 05:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'29" / 05'56" / 06'04" / 06'07" / 06'00" / 06'04" / 05'54" / 06'07" /

6月累積里程 : 218.76 km

親子鱷魚小白累積 : 621.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝, Chang Linchao 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	06'04"	00:18'29"
4	06'07"	00:24'36"
5	06'00"	00:30'36"
6	06'04"	00:36'40"
7	05'54"	00:42'34"
7.5	06'07"	00:45'21"

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