4.5 km | 02:46:23 | 36:48/km日期: 2018-05-23 17:57 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'22" / 16'21" / 15'01" / 12'37" / 151'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" | 2284 / 2284 |
| 2 | | 25'10" (+11'17") | 2154 / 4439 |
| 3 | | 06:23'31" (+09'38") | 9 / 4448 |
| 4 | | 17:57'58" (+44'05") | 71 / 4520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.93 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 16'21" | 00:28'43" |
| 3 | 15'01" | 00:43'44" |
| 4 | 12'37" | 00:56'21" |
| 4.5 | 151'48" | 02:15'18" |
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