Terence Lam 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Terence Lam 香港
ID 351369

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6.6 km | 00:43:32 | 06:35/km

日期: 2018-06-15 21:07 - 卡路里: 321 Cal

Pace: 06'17" / 07'14" / 06'32" / 07'06" / 06'27" / 06'24" / 05'53" /

Recovery Run

6月累積里程 : 161.46 km

Adidas Cloudfoam Xpression 累積 : 145.7 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Jacky Lai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'14"	00:13'31"
3	06'32"	00:20'03"
4	07'06"	00:27'09"
5	06'27"	00:33'36"
6	06'24"	00:40'00"
6.6	05'55"	00:43'32"

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