11.0 km | 02:00:27 | 10:56/km日期: 2018-06-16 16:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'30" / 09'37" / 09'48" / 09'30" / 11'22" / 13'23" / 10'26" / 11'12" / 11'17" / 11'29" / 11'15" / 110'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'28" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'15" (+01'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01:47'45" (+38'15") | 5 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'37" | 00:19'07" |
| 3 | 09'48" | 00:28'55" |
| 4 | 09'30" | 00:38'25" |
| 5 | 11'22" | 00:49'47" |
| 6 | 13'23" | 01:03'10" |
| 7 | 10'26" | 01:13'36" |
| 8 | 11'12" | 01:24'48" |
| 9 | 11'17" | 01:36'05" |
| 10 | 11'29" | 01:47'34" |
| 11 | 11'15" | 01:58'49" |
| 11.0 | 109'07" | 01:59'22" |
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