李承哲 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

李承哲宜蘭
ID 347678

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3.1 km | 00:20:37 | 06:44/km

日期: 2018-06-12 18:36 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'39" / 06'09" / 06'50" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35" (+00'24")

996 / 996

2

06'14"

(12'48")

06'11"

1006 / 2003

3

06'50"

(19'38")

06'50" (+00'39")

998 / 3001

4

00'36"

(20'14")

10'53" (+04'42")

55 / 3056

6月累積里程 : 48.31 km

美津濃 SYNCHRO MD2 累積 : 296.4 km

Android - SHARP P1X 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	06'50"	00:19'38"
3.1	09'59"	00:20'14"

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