8.1 km | 01:03:31 | 07:49/km日期: 2018-06-19 18:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'17" / 07'19" / 07'12" / 07'20" / 08'05" / 08'13" / 09'26" / 07'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'01") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.17 km 
asics GEL-kayano23 累積 :
765.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'19" | 00:14'36" |
| 3 | 07'12" | 00:21'48" |
| 4 | 07'20" | 00:29'08" |
| 5 | 08'05" | 00:37'13" |
| 6 | 08'13" | 00:45'26" |
| 7 | 09'26" | 00:54'52" |
| 8 | 07'54" | 01:02'46" |
| 8.1 | 07'06" | 01:03'33" |
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