10.0 km | 00:52:50 | 05:16/km日期: 2018-06-20 20:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'26" / 05'18" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 04'59" / 05'04" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.90 km 
1代Y拖(橘) 母子鱷魚 累積 :
1043.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'26" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 5 | 05'26" | 00:27'23" |
| 6 | 05'15" | 00:32'38" |
| 7 | 05'18" | 00:37'56" |
| 8 | 04'59" | 00:42'55" |
| 9 | 05'04" | 00:47'59" |
| 10 | 04'46" | 00:52'45" |
| 10.0 | 04'07" | 00:52'49" |
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