5.0 km | 00:31:12 | 06:12/km日期: 2018-06-21 20:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 06'05" / 06'11" / 06'30" / 06'15" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'53") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 408.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'05" | 00:12'02" |
| 3 | 06'11" | 00:18'13" |
| 4 | 06'30" | 00:24'43" |
| 5 | 06'15" | 00:30'58" |
| 5.0 | 08'02" | 00:31'13" |
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