4.6 km | 00:16:07 | 03:32/km日期: 2018-05-30 11:30 - 平均心率: 111 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 2930 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'28" / 03'50" / 03'42" / 02'40" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'28" (+00'50") | 1010 / 1010 | 152 / 188 |
| 2 | | 04'49" (+02'11") | 1004 / 2014 | 187 / 110 |
| 3 | | 02'47" (+00'09") | 1007 / 3022 | 193 / 185 |
| 4 | | 02'38" | 1008 / 4030 | 204 / 184 |
| 5 | | 04'09" (+01'31") | 544 / 4574 | 173 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 03'50" | 00:07'18" |
| 3 | 03'42" | 00:11'00" |
| 4 | 02'40" | 00:13'40" |
| 4.6 | 04'25" | 00:16'07" |
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