李孟諺 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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3.3 km | 00:21:14 | 06:24/km

日期: 2018-06-10 18:13 - 地點: 培英國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'02" / 06'34" / 06'36" / 06'36" /

基本訓練
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快三個禮拜沒跑步跑起來要了我的命一樣.....
好累啊⋯⋯整個砍掉重練⋯⋯

6月累積里程 : 6.92 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李思思, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'34"	00:12'36"
3	06'36"	00:19'12"
3.3	06'43"	00:21'15"

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