阿佳 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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4.3 km | 00:24:43 | 05:45/km

日期: 2014-02-26 05:52 - 地點: 自行車道 - 天氣: 還不熱 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 06'08" /

杯具啊…好不容易挨到撇完條出門，沒想到跑了2k還是想撇…這問題一定要克服，不然參賽時心裡會有陰影！

2月累積里程 : 124.40 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 995.4 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

阿業, 🐟余明宗🎨 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'46"	00:11'22"
3	05'50"	00:17'12"
4	05'43"	00:22'55"
4.3	06'08"	00:24'43"

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成績 : 01:07:05

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