8.6 km | 04:50:59 | 33:49/km日期: 2018-06-24 09:35 - 總爬升: 553 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 1072 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 14'34" / 23'35" / 46'09" / 54'46" / 38'29" / 38'52" / 38'47" / 26'37" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'34" (+09'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'08" (+31'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 54'45" (+40'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'29" (+23'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'52" (+24'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'46" (+24'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'37" (+12'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'14" (+00'40") | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 23'35" | 00:38'09" |
| 3 | 46'09" | 01:24'18" |
| 4 | 54'46" | 02:19'04" |
| 5 | 38'29" | 02:57'33" |
| 6 | 38'52" | 03:36'25" |
| 7 | 38'47" | 04:15'12" |
| 8 | 26'37" | 04:41'49" |
| 8.6 | 15'15" | 04:51'00" |
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