5.1 km | 00:42:40 | 08:26/km日期: 2018-06-24 06:05 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'46" / 07'45" / 07'31" / 08'56" / 09'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 08'33" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 4 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 6 | | 08'55" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 7 | | 09'22" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 8 | | 08'26" (+00'55") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'45" | 00:16'31" |
| 3 | 07'31" | 00:24'02" |
| 4 | 08'56" | 00:32'58" |
| 5 | 09'22" | 00:42'20" |
| 5.1 | 08'14" | 00:42'46" |
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