2.8 km | 00:18:08 | 06:23/km日期: 2018-06-26 05:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 07'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'02") | 401 / 401 |
| 2 | | 12'39" (+08'58") | 198 / 600 |
| 3 | | 03'41" | 407 / 1007 |
| 4 | | 13'29" (+09'48") | 191 / 1198 |
| 5 | | 03'50" (+00'09") | 401 / 1600 |
| 6 | | 11'31" (+07'50") | 196 / 1796 |
| 7 | | 03'42" (+00'01") | 406 / 2203 |
| 8 | | 13'22" (+09'41") | 205 / 2408 |
| 9 | | 03'41" | 408 / 2817 |
| 10 | | 22'15" (+18'34") | 21 / 2838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'11" | 00:12'42" |
| 2.8 | 06'30" | 00:18'09" |
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