簡明德 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.1 km | 00:36:54 | 06:03/km

日期: 2018-06-26 19:36 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'58" / 06'10" / 05'54" / 06'13" / 05'59" / 05'56" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'02")

993 / 993

2

06'11"

(12'04")

06'09" (+00'16")

1003 / 1997

3

05'58"

(18'02")

05'55" (+00'02")

1005 / 3003

4

06'06"

(24'08")

06'08" (+00'15")

993 / 3997

5

06'06"

(30'14")

06'02" (+00'09")

1010 / 5007

展開計圈分析

新北市

簡明德

·

超悶熱，汗狂飆…😂

6月累積里程 : 150.46 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'10"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	06'13"	00:24'15"
5	05'59"	00:30'14"
6	05'56"	00:36'10"
6.1	05'44"	00:36'41"

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