5.1 km | 00:42:51 | 08:22/km日期: 2018-06-28 05:44 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 163 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'51" / 08'33" / 08'08" / 07'53" / 07'23" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+02'36") | 1000 / 1000 | 164 / 61 |
| 2 | | 08'31" (+01'11") | 1001 / 2001 | 167 / 70 |
| 3 | | 08'05" (+00'45") | 1004 / 3006 | 167 / 73 |
| 4 | | 07'50" (+00'30") | 1004 / 4011 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'20" | 1005 / 5016 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'37" (+00'17") | 109 / 5126 | 170 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
184.01 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'33" | 00:18'24" |
| 3 | 08'08" | 00:26'32" |
| 4 | 07'53" | 00:34'25" |
| 5 | 07'23" | 00:41'48" |
| 5.1 | 08'55" | 00:42'51" |
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