7.2 km | 00:42:45 | 05:57/km日期: 2018-06-29 10:21 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'59" / 05'51" / 05'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'42") | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'53" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'47" | 00:23'59" |
| 5 | 05'59" | 00:29'58" |
| 6 | 05'51" | 00:35'49" |
| 7 | 05'46" | 00:41'35" |
| 7.2 | 06'29" | 00:42'46" |
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