艾力克 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克桃園
ID 307242

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5.4 km | 00:32:28 | 05:59/km

日期: 2018-06-24 18:00 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'10" / 05'44" / 05'28" / 05'44" / 05'46" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09" (+01'39")

991 / 991

2

05'43"

(12'49")

05'41" (+00'11")

1003 / 1995

3

05'33"

(18'22")

05'30"

1006 / 3002

4

05'38"

(24'00")

05'38" (+00'08")

997 / 3999

5

05'52"

(29'52")

05'50" (+00'20")

1005 / 5004

6

02'25"

(32'17")

05'49" (+00'19")

414 / 5419

桃園

艾力克

·

6月累積里程 : 25.19 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 733.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'44"	00:12'54"
3	05'28"	00:18'22"
4	05'44"	00:24'06"
5	05'46"	00:29'52"
5.4	05'45"	00:32'17"

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