Chie Shuan Lee 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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7.0 km | 00:49:50 | 07:04/km

日期: 2018-07-01 06:20 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'57" / 07'33" / 07'35" / 06'37" / 07'20" / 06'20" / 06'47" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'55" (+00'37")

987 / 987

2

07'27"

(14'17")

07'24" (+01'06")

1005 / 1992

3

07'42"

(21'59")

07'38" (+01'20")

1006 / 2999

4

06'36"

(28'35")

06'38" (+00'20")

993 / 3992

5

07'27"

(36'02")

07'23" (+01'05")

1007 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 213.13 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

猛禽旺仔🌸, Chie Shuan Lee 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快~

2018-07-01 10:58 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 午安~來去補眠

2018-07-01 12:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'33"	00:14'30"
3	07'35"	00:22'05"
4	06'37"	00:28'42"
5	07'20"	00:36'02"
6	06'20"	00:42'22"
7	06'47"	00:49'09"
7.0	04'34"	00:49'20"

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