desmond_myf 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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11.3 km | 01:36:26 | 08:30/km

日期: 2018-06-26 18:50 - 總爬升: 447 m - 地點: 札山道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 08'03" / 09'06" / 10'07" / 09'52" / 11'46" / 09'33" / 07'55" / 08'15" / 07'07" / 06'37" / 06'02" / 06'01" /

6月累積里程 : 52.80 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'06"	00:17'09"
3	10'07"	00:27'16"
4	09'52"	00:37'08"
5	11'46"	00:48'54"
6	09'33"	00:58'27"
7	07'55"	01:06'22"
8	08'15"	01:14'37"
9	07'07"	01:21'44"
10	06'37"	01:28'21"
11	06'02"	01:34'23"
11.3	06'01"	01:36'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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