祥 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.6 km | 00:43:39 | 12:15/km

日期: 2018-06-30 07:27 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'09" / 10'08" / 10'56" / 15'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'08" (+03'01")

1000 / 1000

2

10'08"

(23'17")

10'07"

1001 / 2002

3

10'46"

(34'03")

10'47" (+00'40")

997 / 2999

4

09'01"

(43'04")

16'05" (+05'58")

560 / 3560

台中

祥

·

假日走走風⛅

6月累積里程 : 69.05 km

Puma faas 累積 : 888.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti, Chein Hung Chen 和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳玫夙隨意走、隨風吹，愜意滿懷，舒心愉悅⋯這就是週末又逢月底的心境氛圍～～很nice 噢⋯⋯

2018-06-30 11:17 ·

1 個人推

Claire Lin 假日愉快啊~

2018-06-30 18:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	10'08"	00:23'17"
3	10'56"	00:34'13"
3.6	15'48"	00:43'04"

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