5.0 km | 00:54:38 | 10:54/km日期: 2018-07-01 20:34 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 103 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'36" / 12'02" / 15'39" / 08'08" / 05'12" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+08'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+06'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" (+10'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.99 km 
NIKE ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 :
300.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 12'02" | 00:25'38" |
| 3 | 15'39" | 00:41'17" |
| 4 | 08'08" | 00:49'25" |
| 5 | 05'12" | 00:54'37" |
| 5.0 | 03'33" | 00:54'39" |
留言 
