10.0 km | 01:01:43 | 06:10/km日期: 2018-07-02 18:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'04" / 08'30" / 05'43" / 05'28" / 05'09" / 05'23" / 06'11" / 05'31" / 05'50" / 06'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
172.42 km 
adidas boston boost 累積 :
839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'30" | 00:15'34" |
| 3 | 05'43" | 00:21'17" |
| 4 | 05'28" | 00:26'45" |
| 5 | 05'09" | 00:31'54" |
| 6 | 05'23" | 00:37'17" |
| 7 | 06'11" | 00:43'28" |
| 8 | 05'31" | 00:48'59" |
| 9 | 05'50" | 00:54'49" |
| 10 | 06'52" | 01:01'41" |
| 10.0 | 10'16" | 01:01'44" |
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