簡明德 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.3 km | 00:39:13 | 06:10/km

日期: 2018-07-02 20:00 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'00" / 06'04" / 06'05" / 06'13" / 06'16" / 06'14" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

998 / 998

2

06'03"

(11'57")

06'04" (+00'10")

997 / 1995

3

06'07"

(18'04")

06'07" (+00'13")

997 / 2993

4

06'18"

(24'22")

06'12" (+00'18")

1013 / 4007

5

06'16"

(30'38")

06'18" (+00'24")

994 / 5001

展開計圈分析

餓到發昏…😂

7月累積里程 : 127.43 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Jason Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	06'05"	00:18'09"
4	06'13"	00:24'22"
5	06'16"	00:30'38"
6	06'14"	00:36'52"
6.3	06'14"	00:39'03"

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