7.8 km | 00:50:24 | 06:28/km日期: 2018-07-01 16:31 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 01'27" / 06'17" / 07'37" / 05'32" / 06'22" / 07'03" / 06'10" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'38") | 995 / 6995 |
| 8 | | 06'17" (+00'45") | 790 / 7785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 06'17" | 00:07'44" |
| 3 | 07'37" | 00:15'21" |
| 4 | 05'32" | 00:20'53" |
| 5 | 06'22" | 00:27'15" |
| 6 | 07'03" | 00:34'18" |
| 7 | 06'10" | 00:40'28" |
| 7.8 | 08'14" | 00:46'57" |
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