3.2 km | 00:13:54 | 04:21/km日期: 2018-07-03 20:08 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'55" / 14'36" / 10'24" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'35") | 395 / 395 |
| 2 | | 03'53" (+00'18") | 387 / 783 |
| 3 | | 03'57" (+00'22") | 400 / 1183 |
| 4 | | 03'50" (+00'15") | 384 / 1567 |
| 5 | | 03'35" | 418 / 1986 |
| 6 | | 03'52" (+00'17") | 394 / 2381 |
| 7 | | 03'44" (+00'09") | 417 / 2798 |
| 8 | | 07'46" (+04'11") | 395 / 3194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 14'36" | 00:23'31" |
| 3 | 10'24" | 00:33'55" |
| 3.2 | 08'04" | 00:35'29" |
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