祥 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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5.3 km | 00:39:43 | 07:29/km

日期: 2018-07-03 06:35 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'50" / 09'06" / 07'38" / 05'19" / 06'37" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46" (+01'09")

994 / 994

2

09'12"

(15'56")

09'03" (+03'26")

1014 / 2008

3

07'54"

(23'50")

07'32" (+01'55")

1048 / 3057

4

06'46"

(30'36")

05'37"

1202 / 4260

5

06'50"

(37'26")

06'34" (+00'57")

1039 / 5299

6

02'04"

(39'30")

07'06" (+01'29")

290 / 5590

台中

祥

·

遇見雨傘俠客😁

7月累積里程 : 111.73 km

Puma faas 累積 : 888.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, Perry 和其他 5 人說推

·

陳玫夙有備無患，厲害👍⋯⋯

2018-07-03 12:33 ·

1 個人推

Perry 哈哈~祥哥偷拍
但這背上那把傘~也太......哈哈
這樣也行,算他厲害

2018-07-04 01:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	09'06"	00:15'56"
3	07'38"	00:23'34"
4	05'19"	00:28'53"
5	06'37"	00:35'30"
5.3	13'20"	00:39'30"

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