黃明鈞(黑書包) 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
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黃明鈞(黑書包)

2.5 km | 00:20:13 | 07:55/km

日期: 2014-02-27 12:33 - 地點: 公司附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 08'06" / 07'49" / 07'49" /

中午吃飽 ~公司附近散散步消化一下

2月累積里程 : 252.06 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 (藍黃) 累積 : 2527.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, liu hsuan 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'49"	00:15'55"
2.5	07'49"	00:20'13"

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