8.3 km | 01:18:59 | 09:33/km日期: 2018-07-04 19:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 22'28" / 06'56" / 07'14" / 07'01" / 09'49" / 10'03" / 06'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'28" (+16'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'22") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 22'28" | 00:29'42" |
| 3 | 06'56" | 00:36'38" |
| 4 | 07'14" | 00:43'52" |
| 5 | 07'01" | 00:50'53" |
| 6 | 09'49" | 01:00'42" |
| 7 | 10'03" | 01:10'45" |
| 8 | 06'28" | 01:17'13" |
| 8.3 | 06'50" | 01:18'59" |
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