A.H. 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
ID 18221

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6.0 km | 00:39:08 | 06:30/km

日期: 2018-07-02 17:29 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'53" / 06'31" / 06'39" / 06'36" / 05'49" / 06'36" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+01'05")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'23")

06'30" (+00'42")

1000 / 2000

3

06'39"

(20'02")

06'39" (+00'51")

1000 / 3000

4

06'35"

(26'38")

06'35" (+00'47")

1000 / 4000

5

05'48"

(32'27")

05'48"

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 77.85 km

ASICS TARTHERZEAL黑虎累積 : 2520.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'31"	00:13'24"
3	06'39"	00:20'03"
4	06'36"	00:26'39"
5	05'49"	00:32'28"
6	06'36"	00:39'04"
6.0	05'39"	00:39'08"

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