8.0 km | 01:01:34 | 07:41/km日期: 2018-07-03 21:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'24" / 06'45" / 09'15" / 10'59" / 06'13" / 05'54" / 05'50" / 06'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.80 km 
Lining Ln灰 累積 :
362.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'45" | 00:17'09" |
| 3 | 09'15" | 00:26'24" |
| 4 | 10'59" | 00:37'23" |
| 5 | 06'13" | 00:43'36" |
| 6 | 05'54" | 00:49'30" |
| 7 | 05'50" | 00:55'20" |
| 8 | 06'12" | 01:01'32" |
| 8.0 | 05'12" | 01:01'34" |
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