6.7 km | 00:35:30 | 05:17/km日期: 2018-06-23 06:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'48" / 05'15" / 05'03" / 05'01" / 04'46" / 06'01" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'16") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'15" | 00:11'03" |
| 3 | 05'03" | 00:16'06" |
| 4 | 05'01" | 00:21'07" |
| 5 | 04'46" | 00:25'53" |
| 6 | 06'01" | 00:31'54" |
| 6.7 | 05'02" | 00:35'31" |
展開計圈分析
留言 
