5.1 km | 00:34:06 | 06:43/km日期: 2018-06-26 18:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'08" / 05'39" / 08'33" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 3500 / 3500 |
| 2 | | 08'06" (+01'59") | 1564 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 05'39" | 00:24'23" |
| 5 | 08'33" | 00:32'56" |
| 5.1 | 18'13" | 00:34'07" |
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